Geführte Waldbade Tour

Annette Scheib veranstaltet am 21.11.2020, Krähenberg Sibratsgfäll eine Waldbade Tour.

»Shinrin Yoku«, das ist japanisch und  bedeutet so viel wie: »Baden in der Waldluft«. Wir gehen dabei nicht wirklich baden, sondern tauchen ganz ein in die wunderbare Natur des Waldes. Wir genießen Bäume, Sträucher, Moose und vieles mehr in vollen Zügen und ganz bewusst. Das hat einen wunderbaren Effekt auf den Körper, den Geist und die Seele. Denn bereits der Anblick eines Waldes senkt Stresshormone, hebt die Laune und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Ergänzend dazu werden Atem- und Geistesübungen durch die zertifizierte Seminarleiterin Annette Scheib angeleitet.

Der Krähenberg am Rande der Wildnis in Sibratsgfäll ist der Ausgangspunkt unseres gemeinsamen einzigartigen Ausflugs in die Natur und für den Weg zu dir selbst zu kommen. Im Feenwald kurz vor dem Wasserfall wirst du dir einen Platz suchen, wo du dich selbstständig mit deinen Themen beschäftigen wirst.

(Er)Lebe selbst den Wald und schöpfe neue Kraft für den Alltag oder Beruf. Bei der geführten Waldbade-Tour bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang. Möglich ist dies in Gruppenkursen für jedes Alter sowie für Einzelne.

Treffpunkt:
Wir treffen uns um 10.30 Uhr auf der Terrasse vom s’Elsa – WunderBar am Krähenberg 119, 6952 Sibratsgfäll.

Kosten: 68€/Person, zahlbar vor Ort. Anmeldung per Telefon oder Email. Corona MNS bitte mitbringen. Fällt nur aus bei Dauerregen.

Für eine Stärkung erhälst Du Suppe, Tee oder Wasser und kleine Snacks im s’Elsa-Wunderbar.

Bitte mitbringen:
gutes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung, wasserfeste Sitzunterlage, Offenheit für die Entdeckung Deiner Belastungen und Freude am Ausprobieren

Anmeldung
Telefon: 00491701471453
E-Mail: annette@scheib-beratung.com

  www.kraehen-berg.com